مشاكل اظافرك لها حل

لتتجنبى تقصف اظافرك، احتفظى بها قصيره،وبعيده عن الماء فالماء هو المسبب الرئيسى فى تقصف الاظافر ،لانه يكسبها الجفاف الشديد الذى يؤدى الى القصف واحب ان اهمس فى اذنك ان ارتدى قفازا من المطاط عند القيام بالاعمال المنزليه 

* هل تعلمين ان البقع البيضاء على اظافرك ليست نقصا فى الكالسيوم بل هى من تاثير ارتطام الظفر بشىء صلب وسوف تتلاشى هذه البقع بالتدريج

*الاظافر التى تتقصف بسهوله هى اظافر صلبه جافه لذلك تنكسر بسهوله  و احيانا تتقصف نتيجه مرض ، او الضغوط  او بعد تناول دواء قوى

*الاظافر الضعيفه الطريه غالبا ما تكون موروثه او نتيجه نقص  فى البروتين وفى هذه الحاله استعملى مقويا للاظافر من الجل وتناولى اطعمه متوازنه 

*جربى الوصفه التاليه لتنبت اظافرك قويه وصحيحه ،اخلطى ملعقه صغيره من الافوكادو المدهوك مع ملعقه صغيره عسل ابيض ، وملعقه صغيره صفار بيض . دم دلكى بالخليط السابق المنطقه التى حول الاظافر والاظافر نفسها وبعد خمس دقائق شطف اليدان والاصابع جيدا 

*اغمسى قطعه صغيره من القطن فى زيت اللوز ثم دلكى بها الاظافر وما حولها وهذا يفيد فى حاله الاظافر الجافه والمشققه والمقصفه ايضا ايضا يمكنك استعمال شمع النحل فى تدليك الاظافر فيمنحها لمعه لطيفه