الموضه والجمال

‏إظهار الرسائل ذات التسميات طبيبك. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات طبيبك. إظهار كافة الرسائل

إحذر من تليفونك وانت نائم

يزيذ من خطر الإصابة بسرطان المخ

و لكن هذا ليس الشىء الوحيد الذى يجب أن تقلق منه عند 
استخدام المحمول, حيث أكدت أبحاث حديثة 
على أن التحدث عبر المحمول 
قبل دخول الفراش يؤثر على نومك بشكل كبير
- يؤخر بداية النوم ( تنام بصعوبة)
- يقصر من فترة النوم
- يسبب الصداع و الاضطراب
- يسبب الاكتئاب و يظهر أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط 
النشاط, و هو اضطراب يتميز بعدم الانتباه وفرط النشاط و المعروف
علمياً بــ ADHD
كما أن النوم بالقرب من محمولك 
و هو ليس مغلقاً يعرض مخك إلى الإشعاع
طوال الوقت و هو خطأ كبير
حيث أن المحمول يتصل بالشبكة طوال الوقت
عبر إرسال موجات إشعاعية مما قد يؤدى إلى -->
إصابة خلايا المخ بمرض السرطان
بالإضافة الى اضطرابات النوم
انتبه فتغيير هذه العادة يحمى خلايا مخك 
من التدمير فى سن مبكرة و الحل بسيط جداً 
فما عليك فعله هو ببساطة أن تطفىء المحمول قبل أن تنام
أو إذا كان لابد أن تتركه فى وضعية التشغيل
فعليك أن تتركه بعيداً عن فراش نومك
بما لا يقل عن 4 أمتار -->

أرجو أن يُسهم هذا التنبيه فى حماية الناس
من هذا الخطر المستتر لذا يرجى نشر التنويه
إلى كل أصدقائك و لا تستهين به
 

الملوخية أكلة ملوكية بفوائدها الصحية


الملوخية أكلة ملوكية بفوائدها الصحية

بسبب احتواء الملوخية على عناصر غذائية كثيرة، فهي تساهم في -->  


وقاية الجسم من عدد لا يحصى من الأمراض، ولها فوائد جمة على 

الصحة نذكر منها ما يلي:


• تهدئة الأعصاب


• علاج مشاكل ضغط الدم المنخفض


• الحماية من السرطان
• تقوية البصر
• منع التهابات الكلى والمسالك البولية
• الوقاية من مرض السكري
• سلامة الشعر
• تنشيط القلب
• إمداد الجسم بالطاقة
• الحفاظ على صحة العضلات
• الحفاظ على صحة الأسنان -->


علاج مرض السرطان بالاعشاب الطبيعيه

لقد اكد الباحثون وتوصلوا بعدما قاموا بدراسه العناصر الطبيعيه التى تشجع الانتحار
-->



الذاتى للخلايا الخبيثه وتطويرها ويعتبرونها جيل جديد من ادويه السرطان مثل الشاى الاخضر والسيلينيوم وفيتامين أ وفيتامين د3 وماده (كركيومين) وهى خلاصه مضاده للاكسده مستخلصه من بهار الكركم وهى ذات فعاليه اذ اظهرت قدرتها على تقليص خلايا وتكسير الماده الوراثيه (دى ان ايه) واعاقه برمجه الاشارات الخلويه وهذه المظاهر جميعها تشير الى عمليه  انتحار ذاتى ويرى الباحثون ان على مرضى السرطان تعاطى ما بين 2000 و 4000 مليجرام يوميا من خلاصه كركيومين مع وجبه غنيه بالمغذيات حيث تعمل هذه الماده على تجديد وظائف الكبد وحمايته من الامراض التى تصيبه ومالا نعرفه عن الكركم انه مضاد قوى للاكسده وللفيروسات ويعالج الالتهابات وايضا يعتبر علاج لمرض السرطان ، كما انه يعمل على خفض الكوليسترول كما انه علاج فعال لمرضى الكبد الوبائى فيروس سى كما انه اكثر فعاليه من خلاصه الشاى الاخضر فى تثبيط التلف الفيروسى لخلايا الكبد كما انه ينمل على تحفيز الانتحارالذاتى المبرمج للخلايا السرطانيه
 

علاج خشونه الركبه بالاعشاب

خشونة الركبة مرض ينتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التى تغطي سطح المفصل و التى تساعد على نعومة الحركة. حيث يحدث ضعف فى تماسك هذه الغضاريف مما
يؤدي الى تشقق سطحها ثم تتآكل تدريجيا الى أن يصبح سطح العظمة عاريا من الغضاريف التى تحميه.ويجب اتباع هذه النصائح --> :



1- جلسات علاج طبيعي يوم بعد يوم لمده 12 جلسه.
2- عمل الحجامه علي الركبتين مره شهريا لمده 3 شهور
3- دهان المفصل بزيت الزيتون مع زيت النعناع.
4- تقويه عضلات الفخذ بالتمرينات
5- إنقاص الوزن هو من أهم العوامل التى تؤدي إلي تخفيض الأحمال على مفصل الركبة
6- تجنب الوقوف لفترات الطويلة والإكثار من صعود و نزول السلالم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغوط على مفصل الركبة مما يزيد من خشونة الركبة وآلامها.
7- عند صعود السلم استند بيدك دائما علي سور السلم واصعد درجة درجة واصعد بالساق السليمة أولا و العكس عند النزول (إنزل بالساق المصابة أولا).
8- و أكل الحلبة ، حب الرشاد ، العسل ، الموز ، اللبن الحليب و الزبادي ، القراص ، العنب ، الكراث ، المستكه، المكسرات ، البرتقال ، السمسم ، الشمر



-->  

علاج ضعف المناعه

إن ضعف المناعه له اسباب عديده منها سوء التغذيه وعدم تناول الاطعمه التى تحتوى على فيتامينات كافيه للجسم وعدم النوم عدد
ساعات كافيه والاجهاد البدنى المستمر والضغوط النفسيه باستمرار لذلك يجب ان يكون هناك علاج فعال لضعف المناعه لان المناعه تعتبر عامل اساسى فى مقاومه الامراض لذلك سوف نعرض عليكم العلاج
--> :


1- تناول العسل مع الماء ثلاث مرات يوميا
2- ششرب مغلى الحبه السوداء (حبه البركه) صباحا ومساء
3- شرب منقوع الاشناسيا يشرب بعد الغداء
4- الاهتمام بالحاله النفسيه
5- الاهتمام بالنوم المبكر وتجنب السهر
هذا العلاج مجرب وفعال باذن الله

-->
 

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
ثقافة بلا حدود