لا بد ان تعرفين نوع بشترك لكي يمكنك معالجتها

-->

                                     

  التعرف علي نوع البشرة                       

تستطيعي التعرف علي نوع بشرتك بسهولة وذلك عن طريق  ما قمتي بغسل الوجه والرقبة جيدا وإزالة أنواع المكياج ومواد التجميل ووقفتي أمام المرآة في ضوء طبيعي وكافي ودققتي النظر جيدا في كل جزء من أجزاء بشرتك ويمكن لكي أن تتعرفي على نوع بشرتك بالآتي :

التعرف علي البشرة الطبيعية :

يمكنك التعرف عليها بانها تبدو ملساء ناعمة مرنه رطبه قليلا لان نسبة وجود الماء فيها طبيعيه وبالقدر المطلوب تماما ولونها يدل على الصحة وتسمى بالبشرة العادية وتتميز بأنها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الإفرازات الدهنيه وتكون غالبا في معظم الأحيان خاليه من العيوب والشوائب وصافيه مشرقه وصاحبة هذه البشرة محظوظة ولكن عليها المحافظة على جمال بشرتها بالتغذية الصحيحة ومراعاة عدم التعرض للبرودة أو الحر الزائد أو أشعة الشمس ويمكن استخدام أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة العادية مرتين شهريا على الأقل.

كيف تقومين بتنظيف بشرتك:يجب ان تستخدمي منظفا علي هيئة كريم سائل أو منظفا يذوب في الماء،أو صابونه وجه رفيقا بالبشرة.كيف تقومين بانعاش بشرتك يجب ان تستخدمي منعشا بدون كحول أو ماء ورد.
كيفية ترطيب البشرة: يجب ان تستخدمي الكريم الخفيف و أن يكون مضافا إلية واق من أشعة الشمس

 

-->

2-كيف تعرفين ان بشرتك جافة :
  تبدو رقيقه وحساسة وعرضه للتجاعيد المبكرة وتبدوا ايضا ا نها  مشدودة أكثر من حقيقتها ويوجد نوعين من البشرة الجافة :

_ البشرة الجافة ناقصة الماء :
  تبدو مشدودة جافه ناعمة الملمس وقد يكون بها خطوط صغيره حمراء تظهر بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء وقد تخالطها التجاعيد أحيانا

 
_ البشرة الجافة ناقصة الدهون :
  وهي تبدو مشدودة جافه حادة التقاطيع والسبب الرئيسي لجفاف البشرة يرجع إلى وجود خلل في نسبة الماء في البشرة ويمكن التغلب على الجفاف عن طريق التغذية بالحرص على فيتامين( ج و أ) وينصح صاحبات البشرة الجافة بالامتناع عن التوابل والمواد الحريفة مثل المخللات مع العناية بنظافة البشرة واستعمال الكريمات الطبيعية الرطبة وأقنعة البشرة الجافة مره كل أسبوع والعناية المثلى للبشرة الجافة تكمن في استخدام الزيوت والمرطبات الخفيفة والمستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية وللمحافظة على التوازن القلوي للبشرة الجافة ننصح بمسحها بعصير الخيار أو بالخل المخفف بالماء وذلك لتشجيع الخلايا على العمل واتزان نسب المواد الدهنيه والماء بها.

 كيف تقومين بتنظيف بشرتك: يجب ان تستعملي كريما منظفا سائلا دسما أو صابونا مرطبا غير معطر و اشطفيه تماما.
كيف تقومين بانعاش بشرتك  يجب ان تستعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد أو ماء باردا.
كيف تقومين بترطيب البشرة:  يجب ان تستعملي كريما مغذيا واقيا من أشعة الشمس.

3-كيف تعرفين ان بشرتك دهنية او زيتية :
تبدو هذه البشرة لامعه متفتحة المسام خلاياها مملؤه بالافرازات الدهنيه وقد تكون سميكة الملمس وربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء وهي قابله للتقشر وظهور البثور وعرضه لحب الشباب وتبدأ أولى خطوات العنايه بالبشره الدهنيه باتباع نظام غذائي يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الدهنيه والحريفه مثل التوابل والشطه وأن يحل محلها الفواكه والخضراوات والاغذيه الغنيه( بفيتامن ب) ولتنظيفها يجب غسل الوجه والرقبه بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا ومسح الوجه بقطعة قطن مبلله بماء الورد
وينصح بضرورة عمل قناع الاعشاب المخصص للبشره الدهنيه مره كل أسبوعين على الاقل   

 كيف تقومين بتنظيف بشرتك:استعملي غسولا "لوسيونا"خفيفا أو منظفا من الحليب أو منظفا طبيا سائلا.
كيف تقومين بانعاش البشرة: استعملي منعشا اساسة الكحول "و لكن تجنبي تلك التي فيها كحول بسيط مثل الايثانول أو اميثانوا او الايسبور وبيل التي قد تسبب جفاف البشرة"أو ماء ورد .
كيف تقومين بترطيب بشرة :استعملي مستحضرا حفيفا غير دهني و يكون واقيا من أشعة الشمس و ينبغي ألا يكون من المستحضرات التي تسد المسام.

4- كيف تعرفين ان بشرتك مختلطة:
هي تلك البشرة التي تجمع ما بين صفات البشرة الدهنيه والجافه فنجد بعض مناطق الوجه جافه مثل الخدين بينما نجد مناطق أخرى دهنيه مثل الأنف والذقن وهذ النوع يحتاج عنايه خاصه دقيقه ومنتظمه حيث يتطلب الامر التعامل مع المناطق الدهنيه حول الانف والذقن والجبهه تماما كما نتعامل مع البشرة الدهنيه كما نتعامل مع منطقة الوجه الجافه كما لوكنا نتعامل مع بشره جافه .

كيف تقومين بتنظيف بشرتك:استعملي غسولا "لوسيونا"خفيفا أو منظفا من الحليب أو منظفا طبيا سائلا.
كيف تقومين بانعاش البشرة :يجب ان تستعملي منعشا اساسة الكحول "و لكن تجنبي تلك التي فيها كحول بسيط مثل الايثانول أو اميثانوا او الايسبور وبيل التي قد تسبب جفاف البشرة"أو ماء ورد .
1كيف تقومين بترطيب البشرة:يجب ان تستعملي مستحضرا حفيفا غير دهني و يكون واقيا من أشعة الشمس و ينبغي ألا يكون من المستحضرات التي تسد المسام.

5- كيف تعرفين ان بشرتك من النوع الحساس  : 

تبدوالبشرة الحساسة شديدة النعومه وتظهر فبها أوعيه الدم وشعيراته بوضوح وهي بشره ناعمة التقاطيع وتميل إلى الاحمرار ويظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء وخاصة أثناء حالات الطقس المتقلبه والمواقف الانفعالية والعصبيه وينصح صاحبات البشرة الحساسه باستخدام الاعشاب الزيتيه المرطبه والابتعاد عن الاعشاب المنشطه لإفرازات البشرة مثل(زهر الزيزفون - والقراص – والنعناع – والقصعين – والصعتر)

:كيف تنظفين بشرتكاستعمل منظفا لا يسبب حساسية لك خاليا من أية مواد مهيجة أو مسببة للحساسية .
تجنبي استعمال الصابون
: كيف تقومين بانعاش بشرتكاستعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد.
كيف تقومين بترطيب بشرتك: استعملي كريما واقيا لا يسبب الحساسية و أن يكون مضافا إلية واقي من أشعة الشمس.

-->